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Visualizzazione dei post da Aprile, 2015

Aggiornamento sui propositi per il 2015

A meta' Gennaio avevo annunciato tre propositi per il nuovo anno e vorrei dare un aggiornamento.

Prima di tutto, ringrazio coach.me, una app per monitorare il progresso nel perseguire degli obiettivi, per il successo ottenuto fin qui. Senza i reminder della app non avrei fatto molto progresso...

Dunque, vediamo come e' andata:

Filo interdentale ogni giorno

Status: molto bene, e' diventata un'abitudineNote: Ho usato il filo interdentale 100 volte sui 105 giorni on record. Ormai e' un'abitudine e forse e' l'effetto placebo, ma mi sento come se davvero stessi vincendo la battaglia contro placca e tartaro.

10 flessioni ogni mattina

Status: bene, ma non e' ancora un'abitudineNote: Ho fatto flessioni 101 volte sui 105 giorni on record. All'inizio 10 flessioni causavano indolenzimento muscolare, ma di questi tempi faccio 2 o 3 serie da 20 senza problemi. Non male, ma ho ancora bisogno di un reminder o finisco per "dimenticarmi" di fare flessi…

Rompere il ghiaccio con il blog

Ho perso l'abitudine di scrivere sul blog e quindi mi avvicino al mezzo con esitazione, quasi imbarazzo.

Generalmente introspettivo ma non troppo riservato, non avrei grossi problemi a raccontare le piccole cose che accadono, se non fosse che il blog oggi come oggi mi sembra uno sconosciuto.

Ci sono diversi fattori che hanno contribuito al cambiamento delle abitudini. In parte è una questione di organizzazione dei tempi: tra lavoro, famiglia con bambino piccolo, e la scomparsa delle ore passate in navetta, non mi rimane molto tempo per me stesso in momenti della giornata in cui mi sento energetico e ben disposto a scrivere.

Non che mi lamenti del fatto che non passo più ore in navetta ogni giorno. Al contrario, la mia vita è migliorata drammaticamente da quando abbiamo lasciato San Francisco. Fare 10 minuti in Vespa per andare al lavoro è un sogno diventato realtà.

Un altro fattore è che ci sono tante cose che mi accadono ma di cui non posso o non voglio parlare. Durante questi qu…